Kle deg riktig når du sykler til jobb

Riktige klær gir trygg og komfortabel sykkelpendling.

Noen liker å se helt «vanlige» ut når de sykler til og fra jobben, mens andre liker å se ut som om de er med i Tour de France. Det er definitivt en smakssak. Det viktigste er at man føler seg komfortabel og har klær som beskytter mot vær og vind. Hvis man i tillegg gjør seg synlig i trafikken, er sjansene for påkjørsler mindre.

Distansen teller

Skal du bare et par kilometer på flatmark er det neppe behov for de store oppgraderingene i klesskapet. Litt småtteri øker likevel komforten og sikkerheten. Dersom du skal litt lenger, og sykler deg svett, er det viktig at du er kledd og utstyrt for dette, så turen oppleves mest mulig varm og komfortabel.

Elsykkel brukes mye av pendlere som tar det litt rolig. Likevel bør man ha fokus på klær som tåler vind og kulde, fordi man naturlig nok holder høyere fart på en elsykkel enn på en vanlig sykkel.

Vurder om du trenger klikkpedaler og sykkelsko, da dette øker effekten av tråkket med inntil 40 %.

Bilder av Craft Ride sykkeljakke.
JOBBANTREKK: En del sykkelklær er konstruert for sykling, men ser likevel helt nøytrale ut.

Hvorfor sykkelklær

Smalere ben på sykkelbukser holder buksebenet unna kjede og drev, og klærne holder deg varm og tørr i vått og kaldt vær. Det meste av sykkelklær er vind- og vannavvisende eller -tette. De slitesterke sykkelklærne har riktig passform, for best mulig bevegelighet og komfort i forhold til sittestillingen.

Når du svetter transporterer sykkeltrøyer, -shortser/-bukser og -sokker svetten bort fra kroppen. Med sykkelklær unngår man også å skitne til eller ødelegge hverdags- og kontorklærne. Alt av sykkeltøy har strategisk plasserte lommer, ofte flere, som ikke hindrer deg når du sykler.

Mange ytterklær er også laget i fluoriserende farger, slik at du lettere blir sett i trafikken på dagtid, og sykkelklær har mye reflekser for å øke sikkerheten i mørke.

Bilde av flere typer sykkeljakker.
BLI SETT: Sykkeljakker fås i fluoriserende eller sterke farger, men også fullt reflekterende.

På kortere distanser i sommerhalvåret

Selv om du kun sykkelpendler i tettsted eller by, er det lurt å ha med seg et overtrekkssett og et hjelmtrekk, i tilfelle du blir overrasket av regn eller vind. Sykler du med sykkelsko, kan også skoovertrekk være lurt å ha med.

Ha på:

  • Klær som er komfortable å sykle i
  • Hjelm
  • Hansker
  • Briller
  • Joggesko eller sykkelsko

Ha med:

 

Bilde av mann med sykkelklær på landevei.
KLE DEG RIKTIG: Unngå å fryse når du sykler, så blir turen mer komfortabel.

På lengre distanser i sommerhalvåret

De som sykkelpendler lengre og hardere distanser, på raskere sykler, bør definitivt ha klær som er tilpasset formålet. Det gir mer komfort, transporterer svette bort fra kroppen og beskytter mot elementene. Husk å spise og drikke før du sykler, så du har litt å gå på.

Ha på:

  • Basetrøye med Windstopper
  • Sykkeltrøye / -vest / -jakke
  • Sykkelbukse/-shorts
  • Sykkelsokker
  • Hjelm
  • Hansker
  • Briller
  • Væske på sykkelen
  • Sykkelveske eller sekk

Ha med:

  • Hjelmlue
  • Hjelmtrekk
  • Tettsittende, vindtett jakke
  • Skoovertrekk
  • Løse ermer og ben
  • Evt. ekstra isolasjonslag til overkroppen
  • Overtrekksbukse og -jakke, vind- og vanntett

 

Bilde av syklist med sykkelklær på landevei.
GOD PASSFORM: Sykkelklær er sydd for formålet, med god passform, god bevegelighet og høy komfort.

Vedlikehold av sykkelklær

Heng sykkelklærne til lufting mens du er på jobben. Vask gjerne klærne ofte hvis du blir mye svett, men bruk et mildt vaskemiddel. Da beholder klærne egenskapene sine lengst mulig. Husk å etterimpregnere vanntette klær.

Kjøp sykkelklær

KORT OM SYKKELKLÆR

Trøyer, korte og lange

Isolerer, transporterer svette. Meget god passform gir høy komfort. Ofte vindtett og/eller vannavstøtende. Strategisk plasserte lommer.

Bukser og shortser

Isolerer, transporterer svette. Meget god bevegelighet. Polstring i baken øker komforten. Buksene er som regel vannavstøtende.

Vester og jakker

Isolerer og holder deg varm. Meget god passform for sykling, med høy komfort. Som regel vind- og/eller vanntett. Finnes med lys bakpå. Strategisk plasserte lommer.

Regnjakke- og bukse

Ofte litt romslige, for plass til klær under og god bevegelse. Stopper vind og holder deg tørr. Veier lite og tar lite plass.

Løse ben og ermer

Godt supplement til korte sommerklær, til oppvarming eller før soloppgang / etter solnedgang. Isolerer godt, vindavstøtende, transporterer svette. Finnes i vannavstøtende utgaver.

Lue og kaps

Laget for hjelmbruk, med få eller flate sømmer. Luer finnes som vindtette, kapser har solskygge.

Briller

Beskytter mot UV-stråling og sterkt lys. Holder asfalt, grus og insekter unna. Hindrer vind og tårer i øynene i utforbakker.

Hansker

Holder hendene varme, og gir mindre belastning og bedre grep. Beskytter hendene mot skrubbsår.

Hjelm

Enda viktigere enn sikkerhetsbelte i bil. Finnes med lys bakpå. Hjelmtrekk er lurt i regnvær.

GOD PENDLING!

Legg igjen en kommentar

Din e-postadresse vil ikke bli publisert. Obligatoriske felt er merket med *